<p style="text-align:justify">Son zamanlarda &ldquo;<strong>narsist</strong>&rdquo; kelimesini g&uuml;nl&uuml;k hayatımızda olduk&ccedil;a sık kullanır olduk. Ne zaman sadece kendini d&uuml;ş&uuml;nen, bencil, umursamaz bir insan g&ouml;rsek &ldquo;<strong>narsist</strong>&rdquo; diye etiketleyebiliyoruz. Bu şekilde insanları etiketlemeye alışmış olsak da aslında narsizm olduk&ccedil;a ciddi bir kişilik bozukluğudur ve olduk&ccedil;a yıkıcı sonu&ccedil;lar doğurabilir.</span></span></p> <div style="text-align:justify"><strong>Narsist </strong>kişilik &ouml;zelliklerine sahip birisiyle hayatınızı paylaşıyorsanız sevdiğiniz, g&uuml;vendiğiniz, her şeyinizi paylaştığınız kişi tarafından kendinizi s&ouml;m&uuml;r&uuml;lm&uuml;ş, kullanılmış, &ouml;nemsenmemiş, hi&ccedil;e sayılmış olmanın verdiği hissi yakından deneyimlemişsinizdir. &ldquo;<strong><a href="https://www.psikologofisi.com/blog/bir-narsiste-asik-oldugunuzu-nasil-anlarsiniz">Bir Narsiste Aşık Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız</a></strong>&rdquo; adlı yazımızda b&ouml;yle bir ilişkinin nasıl olacağını anlatmıştık.&nbsp;</span></span></div> <div style="text-align:justify">&nbsp;</div> <div style="text-align:justify">Aşağıda narsistik kişilik &ouml;zelliklerine sahip bir kişiyi tanımanızı ve ilişkinizin bu durumdan nasıl etkilendiğini fark etmenizi sağlayacak, kendinize sormanız gereken bazı anahtar soruları g&ouml;rebilirsiniz. Unutmayın; narsizm son derece karmaşık bir kişilik bozukluğudur ve aşağıdaki sorulara kendinize karşı d&uuml;r&uuml;st olarak yanıt vermeniz bu durumun hem siz hem de &ccedil;ocuklarınız &uuml;zerinde bırakabileceği olumsuz etkileri ayırt edebilmenize yardımcı olacaktır</span></span></div> <div style="text-align:justify">&nbsp;</div> <div style="text-align:justify"><strong>Eşiniz Narsist mi? Anlamanın 40 Yolu</strong></span></span></div> <div style="text-align:justify">&nbsp;</div> <div style="text-align:justify">1. İstenmeyen bir durum yaşadığınızda eşiniz kendisinden başka herkesi su&ccedil;luyor mu?</span></span></div> <div style="text-align:justify">2. Kendi yanlış davranışlarının su&ccedil;lusu olarak hep sizi mi g&ouml;r&uuml;yor? Bu yanlış davranışlar i&ccedil;in sorumluluk almaktan ka&ccedil;ınıyor mu?</span></span></div> <div style="text-align:justify">3. Her zaman kendisinin haklı olduğunu mu d&uuml;ş&uuml;n&uuml;yor?</span></span></div> <div style="text-align:justify">4. Siz ya da &ccedil;ocuklarınız bir problem yaşadığında hislerinizi sormak yerine yalnızca bu olayın kendisi &uuml;zerinde bırakacağı etkiye mi odaklanıyor?</span></span></div> <div style="text-align:justify">5. Duygularını kabul etmekten ve g&ouml;stermekten her ne pahasına olursa olsun ka&ccedil;ınıyor mu?</span></span></div> <div style="text-align:justify">6. Eşiniz size ya da başkalarına, tartışma konusu ne kadar &ouml;nemsiz olursa olsun kin g&uuml;d&uuml;yor mu?</span></span></div> <div style="text-align:justify">7. Harcamalardan &ccedil;ocukların bakımına kadar, hayattaki her şey eşinizle mi ilgili?</span></span></div> <div style="text-align:justify">8. Eşiniz sizi ve hislerinizi dinlemeye isteksiz mi g&ouml;r&uuml;n&uuml;yor?</span></span></div> <div style="text-align:justify">9. Eşiniz s&uuml;rekli ne yapmanız gerektiğini mi s&ouml;yl&uuml;yor?</span></span></div> <div style="text-align:justify">10. Kendinizi s&uuml;rekli &ldquo;yetersiz&rdquo; hissetmenize mi neden oluyor? Bu olumsuz mesajları s&uuml;rekli duyduğunuz i&ccedil;in siz de &ldquo;yeterince iyi olmadığınıza&rdquo; mı inanmaya başladınız?</span></span></div> <div style="text-align:justify">11. Akşamları eve geldiğinde g&uuml;n&uuml;n&uuml;z&uuml;n nasıl ge&ccedil;tiğini, nasıl olduğunuzu hi&ccedil;bir zaman sormuyor mu?</span></span></div> <div style="text-align:justify">12. Kendisinin ne kadar &ldquo;m&uuml;kemmel&rdquo; sizinse ne kadar &ldquo;acınası&rdquo; olduğunuzu anlata anlata bitiremiyor mu?</span></span></div> <div style="text-align:justify">13. Yalan s&ouml;yl&uuml;yor mu?</span></span></div> <div style="text-align:justify">14. S&uuml;rekli suistimal edildiğinizi mi d&uuml;ş&uuml;n&uuml;yorsunuz?</span></span></div> <div style="text-align:justify">15. Yaşanmış hikayeleri arkadaşlarına anlatırken kendisini iyi g&ouml;stermek i&ccedil;in yaşadıklarınızı değiştirerek mi anlatıyor?</span></span></div> <div style="text-align:justify">16. &Ccedil;ocuklarınızdan bahsederken kişiliklerinden &ccedil;ok yaptıklarına mı odaklanıyor?</span></span></div> <div style="text-align:justify">17. &Ccedil;ocuklarınız eşinizle zaman ge&ccedil;irmek istemiyor mu? Yanında kendilerini rahatsız mı hissediyorlar?</span></span></div> <div style="text-align:justify">18. &Ccedil;ocuklarınızın eşinizle birlikteyken kendilerini korumak zorunda olduklarını hissettiklerini mi fark etmeye başladınız?</span></span></div> <div style="text-align:justify">19. Eşiniz kimseye g&uuml;venmiyor mu?</span></span></div> <div style="text-align:justify">20. &Ccedil;ocuklarınız ne kadar &ccedil;abalasalar da eşinizin sevgi ve g&uuml;venini kazanamıyorlar mı?</span></span></div> <div style="text-align:justify">21. Eşiniz &ccedil;ocuklarınızla zaman ge&ccedil;irmemek i&ccedil;in elinden geleni yapıyor mu?</span></span></div> <div style="text-align:justify">22. Eğer eşinizin ilgi alanına girmiyorsa, &ccedil;ocuklarınızla ilgili etkinliklere katılmayı istemiyor mu?</span></span></div> <div style="text-align:justify">23. &Ccedil;ocuklarınızın yalnızca kendisinin sevdiği aktivitelere katılmalarını destekleyip kendi ilgi alanlarının olmasını istemiyor mu?</span></span></div> <div style="text-align:justify">24. Arkadaşlarınız ya da aileniz eşinizle ilgili yolunda olmayan bir şeyler olduğunu mu d&uuml;ş&uuml;n&uuml;yorlar.</span></span></div> <div style="text-align:justify">25. Eşiniz başka insanları kullanıyor mu?</span></span></div> <div style="text-align:justify">26. G&uuml;&ccedil; ve kontrol sahibi olmak onun i&ccedil;in hayattaki en &ouml;nemli şeyler mi?</span></span></div> <div style="text-align:justify">27. Dış g&ouml;r&uuml;n&uuml;ş onun i&ccedil;in her şey demek mi?</span></span></div> <div style="text-align:justify">28. Sizi rahatsız eden konularla ilgili her konuşmaya &ccedil;alıştığınızda konu d&ouml;n&uuml;p dolaşıp eşinizin beklentilerine ve ihtiya&ccedil;larına mı geliyor?</span></span></div> <div style="text-align:justify">29. Konu siz olduğunuzda eşiniz aşırı kıskan&ccedil; mı davranıyor?</span></span></div> <div style="text-align:justify">30. Empati kurmakta g&uuml;&ccedil;l&uuml;k m&uuml; &ccedil;ekiyor?</span></span></div> <div style="text-align:justify">31. Eşinizle duygusal bağ kurmakta her zaman zorlandınız mı?</span></span></div> <div style="text-align:justify">32. Eşinizin sizi ger&ccedil;ekten sevip sevmediği aklınızda hep bir soru işareti mi?</span></span></div> <div style="text-align:justify">33. Yalnızca &ccedil;evrenizde başka insanlar olduğunda, onlara karşı iyi bir izlenim bırakabilmek i&ccedil;in mi size iyi davranıyor?</span></span></div> <div style="text-align:justify">34. Eşiniz başkalarının kendisi hakkında ne d&uuml;ş&uuml;nd&uuml;ğ&uuml;n&uuml; fazla mı &ouml;nemsiyor?</span></span></div> <div style="text-align:justify">35. Kendinizi kullanılmış mı hissediyorsunuz?</span></span></div> <div style="text-align:justify">36. İ&ccedil;ten i&ccedil;e eşinizin sizi kabullenmediğini mi hissediyorsunuz?</span></span></div> <div style="text-align:justify">37. Sanki t&uuml;m d&uuml;nya kendisinin etrafında d&ouml;n&uuml;yormuş gibi mi davranıyor?</span></span></div> <div style="text-align:justify">38. Eşinizin &ccedil;oğu hareketinin yapmacık olduğunu mu d&uuml;ş&uuml;n&uuml;yorsunuz?</span></span></div> <div style="text-align:justify">39. Sizi &ldquo;rakip&rdquo; gibi g&ouml;rd&uuml;ğ&uuml;n&uuml; m&uuml; d&uuml;ş&uuml;n&uuml;yorsunuz? Kendinizi bitmeyen bir yarışın i&ccedil;indeymiş gibi mi hissediyorsunuz?</span></span></div> <div style="text-align:justify">40. İlişkiniz sona ermiş olsa bile eşiniz hala sizi s&ouml;m&uuml;rmeye mi &ccedil;alışıyor?</span></span></div> <div style="text-align:justify">&nbsp;</div> <div style="text-align:justify"><a href="https://www.psikologofisi.com/blog/narsistlerin-en-buyuk-silahi-yansitma" target="_blank">Narsistlerin en b&uuml;y&uuml;k silahı: yansıtma</a> yazımızda k&ouml;keni Yunan mitolojisine dayanan narsisizmin kendi g&ouml;r&uuml;nt&uuml;s&uuml;ne aşık olan ve bu uğurda &ouml;l&uuml;m&uuml; g&ouml;ze alan Narsisus isminden geldiğinden kısaca bahsetmiştik. Hi&ccedil;birimiz b&ouml;yle bir kişilikle baş edebilecek yetkinliklere sahip olarak doğmayız. Ancak kendimizi sevmeyi ve yaşamda karşımıza &ccedil;ıkan <a href="https://www.psikologofisi.com/psikolojik-rahatsizliklar/anksiyete-kaygi" target="_blank">anksiyete</a> tetikleyicilerine &ldquo;dur&rdquo; diyebilmeyi &ouml;ğrenerek, tıpkı olması gerektiği gibi, kendi hayatlarımızda baş rol&uuml; oynayabiliriz&hellip;</span></span></div> <div style="text-align:justify">&nbsp;</div> <div style="text-align:justify">&nbsp;</div> <div style="text-align:justify">Referans: Karyl McBride, Ph.D. &ldquo;Will I Ever Be Free of You? How to Navigate a High-Conflict Divorce from a Narcissist, and Heal Your Family.&rdquo; Şubat 10. 2015</span></span></div>
Merhaba bu kırk karakterin yaklaşık 35i eşimde var tek ayıran şey çocuğumuzu çok sevmesi onun dışında hepsi uyuyor ne yapmalıyım psi bozuldu emziren anneyim
10 Nisan 2020