<p style="text-align:justify">Psikolojik sorunlar kadınları da erkekleri de etkiliyor olmasına rağmen erkekler duyguları hakkında konuşmak, <strong><a href="https://www.psikologofisi.com/">psikolojik destek</a></strong> almak gibi konularda kadınlara kıyasla daha &ccedil;ekimser olabiliyor.</span></span></p>

<p style="text-align:justify">T&uuml;rkiye Ruh Sağlığı Araştırması verilerine g&ouml;re kadınların <strong>psikolojik desteğe</strong> başvurma oranı erkeklere oranla<strong> 2</strong> kat daha fazla. T&Uuml;İK verilerine g&ouml;re ise 2015 yılında <strong>3 bin 211</strong> kişi intihar ederek yaşamını yitirmiş ve intihar edenlerin <strong>%72,7&rsquo;</strong>si erkek, <strong>%27,3</strong>&rsquo;&uuml; kadındır.</span></span></p>

<div style="text-align:justify">Oysa ki <a href="https://www.psikologofisi.com/blog/psikolojik-destek-alan-kisilerle-ilgili-dogru-sanilan-yanlislar" target="_blank">psikolojik destek alan kişilerle ilgili doğru sanılan yanlışlar</a> yazımızda da vurguladığımız gibi ilerleyen d&ouml;nemde hayatımızı alt&uuml;st edebilecek, hem sevdiklerimiz hem de yaşam ile olan bağlarımızı zedeleyebilecek bir&ccedil;ok psikolojik hastalığın belirtilerini &ouml;nceden tanıyarak doğabilecek &uuml;z&uuml;c&uuml; sonu&ccedil;ları b&uuml;y&uuml;k &ouml;l&ccedil;&uuml;de &ouml;nlemek m&uuml;mk&uuml;n.</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&nbsp;</div>

<h2 style="text-align:justify"><strong>Genellikle Erkeklerde G&ouml;r&uuml;len Psikolojik Hastalık Belirtileri </strong></span></span></h2>

<div style="text-align:justify">Tıpkı yaşamın farklı y&ouml;nlerinde olduğu gibi her ne kadar hem kadınlar hem de erkekler aynı psikolojik rahatsızlıkları yaşasalar da duygularını ve yaşadıklarını ifade etme bi&ccedil;imleri olduk&ccedil;a farklı olabiliyor. <strong>Kadınlarda ve erkeklerde g&ouml;r&uuml;len psikolojik hastalık belirtilerinin</strong> birbirinden bu kadar farklı olmasının temel nedeni de budur aslında. &Ouml;rneğin; <strong><a href="https://www.psikologofisi.com/psikolojik-rahatsizliklar/depresyon">depresyon</a></strong> ya da anksiyete bozukluğu yaşayan bir&ccedil;ok kadın duygularını i&ccedil;e kapanma, &uuml;z&uuml;nt&uuml; şeklinde dışa vururken aynı psikolojik rahatsızlıkları yaşayan &ccedil;oğu erkek duygularını bastırmayı ya da &ouml;fke ve saldırgan davranışlarla kendilerini ifade etmeyi se&ccedil;ebiliyorlar. Bu t&uuml;r bir duygu durum bozukluğu yaşayan bazı erkekler ise yaşadıklarıyla başa &ccedil;ıkabilmek i&ccedil;in alkol ya da uyuşturucu kullanımı gibi &ccedil;ok daha ciddi sonu&ccedil;lar doğurabilecek yolları tercih edebiliyorlar.</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&nbsp;</div>

<div style="text-align:justify">Bazen psikolojik hastalıklar fiziksel belirtilerle de kendilerini g&ouml;sterebiliyor. &Ouml;rneğin; <em>kalp atışlarının aniden hızlanması, baş ve eklem ağrıları, g&ouml;ğ&uuml;s kafesinde sıkışma, sindirim problemleri</em> gibi fiziksel belirtiler, altta yatan psikolojik bir rahatsızlığa işaret edebiliyor. Psikolojik hastalıkların fiziksel belirtileriyle ilgili daha fazla bilgi i&ccedil;in <a href="https://www.psikologofisi.com/blog/depresyon-ve-anksiyetenin-az-bilinen-5-fiziksel-etkisi" target="_blank">Depresyon ve Anksiyetenin Az Bilinen 5 Fiziksel Etkisi</a> başlıklı yazımızı da inceleyebilirsiniz.</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&nbsp;</div>

<h2 style="text-align:justify"><strong>Erkeklerde En Sık G&ouml;r&uuml;len Psikolojik Rahatsızlık Belirtileri</strong></span></span></h2>

<div style="text-align:justify">&bull; &Ouml;fke, huzursuzluk ve saldırganlık</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&bull; Duygu durumunda, enerji seviyesinde ve iştahta belirgin değişimler</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&bull; <a href="https://www.psikologofisi.com/blog/anksiyete-bozuklugu-ve-uyuyamama">Uyku bozuklukları (uyuyamama)</a> ya da fazla uyumak</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&bull; Odaklanmakta g&uuml;&ccedil;l&uuml;k &ccedil;ekmek, tedirgin ve huzursuz duygu durumu</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&bull; <a href="https://www.psikologofisi.com/psikolojik-rahatsizliklar/anksiyete-kaygi">Kaygı</a> ve <a href="https://www.psikologofisi.com/blog/stresten-kurtulmanizi-saglayacak-6-bilimsel-oneri">stres</a> seviyesinde belirgin artış</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&bull; Alkol ya da uyuşturucu kullanımı</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&bull; İntihar d&uuml;ş&uuml;nceleri</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&bull; Hissizlik hali, pozitif duyguları hissetmekte g&uuml;&ccedil;l&uuml;k &ccedil;ekmek</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&bull; Riskli aktivitelere ilgi artışı</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&bull; Nedeni belli olmayan baş ve eklem ağrıları, sindirim problemleri</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&bull; Takıntılı d&uuml;ş&uuml;nce ve davranışlar</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&bull; İş, aile ve sosyal hayat ile olan bağı zedeleyebilecek d&uuml;ş&uuml;nce ve davranışlar</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&bull; Yakınlarının endişelenmesine neden olabilecek, alışılmadık d&uuml;ş&uuml;nce ve davranışlar</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&nbsp;</div>

<div style="text-align:justify">Kendinizde ya da yakınlarınızda bu t&uuml;r belirtilerin olduğunu d&uuml;ş&uuml;n&uuml;yorsanız zaman kaybetmeden <strong><a href="https://www.psikologofisi.com">Psikologofisi.com</a></strong>&rsquo;da yer alan uzman bir <strong><a href="https://www.psikologofisi.com">psikolog</a></strong> ile isminizi vermeden, anonim olarak g&ouml;r&uuml;şmeye başlayabilir ve hayata yeni bir başlangı&ccedil; yapabilirsiniz.</span></span></div>

<div style="text-align:justify">&nbsp;</div>

<div style="text-align:justify">&nbsp;</div>

<div style="text-align:justify"><em>Kaynaklar: </em></span></span></div>

<div style="text-align:justify"><em>www.tuik.gov.tr (26-82) </em></span></span></div>

<div style="text-align:justify"><em>T&uuml;rkiye Ruh Sağlığı Profili Araştırması </em></span></span></div>

Araştırmalar erkeklerin ihtiyaç duysalar bile psikolojik desteğe başvurmakta çekimser kaldıklarını gösteriyor.

Erkekler ve Psikolojik Sorunları