Güliz Yılmaz
Çalışma Alanları
- Agorafobi
- Aile Danışmanlığı
- Alkol Bağımlılığı
- Ayrılma Kaygısı
- Bağlanma Problemleri
- Bipolar Bozukluk
- Boşanma Süreci
- Depresyon
- Duygu Durum Bozuklukları
- Evlilik ve Çift Terapisi
- Fobiler
- Gaslighting
- Gelecek Kaygısı
- Göç / Kültür Şoku
- Mobbing
- Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu
- Bağımlılıklar
- LGBT
- Madde Bağımlılığı
- Mindfulness
- Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
- Öfke Problemleri
- Özgül Fobi
- Özgüven Problemleri
- Panik Bozukluk
- Sigara Bağımlılığı
- Sınav Kaygısı
- Somatik Bozukluklar
- Sosyal Anksiyete
- Sosyal Medya Bağımlılığı
- Stres
- Teknoloji Bağımlılığı
- TSSB (Travma Sonrası Stres Bozukluğu)
- Tükenmişlik Sendromu
- Uçak ve Yükseklik Korkusu
- Uyku Problemleri
- Yalnızlık Fobisi
- Yas ve Kayıp
- Yeme Bozuklukları
- Klostrofobi
- Beier Cümle Tamamlama Testi
- Beck Depresyon Ölçeği
- Çocuklar için Kent EGY Zeka Ölçeği
- Locke Wallace İlişki Uyum Ölçeği
- SCL90-R
- Standardize Minimental Test
- Bilişsel Davranışçı Terapi
- Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
- EMDR Terapi
- Yetişkin EMDR Terapi
- Bireysel Terapi
Hakkında
Merhabalar ben Psikolog Güliz Yılmaz. 2019 yılında Çankaya Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden şeref öğrencisi olarak mezun oldum. Mezuniyetimin ardından Aile Danışmanlığı eğitimi kapsamında süpervizyon eşliğinde ailelere danışmanlık hizmeti verdim. Ülkemizde yaşanan deprem döneminde afet psikolojik destek programı eğitimine katıldım, sonrasında ACT Kabul ve Kararlılık Terapisi Eğitimi, Kriz ve Yas Danışmanlığı Eğitimi, Gestalt Terapi Uygulayıcı Eğitimi ve EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Uygulayıcı Eğitimini tamamladım. Bununla birlikte Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü temel olmak üzere Depresyon, Kaygı (Anksiyete)Bozuklukları (Sosyal Fobi, Özgül Fobi, Panik Bozukluk, Agorafobi), Obsesif Kompulsif Bozukluk, Mükemmeliyetçilik,Trikotillomani, Beden Algısı Bozukluğu, Yeme Bozuklukları (Anoreksiya Nervoza, Bulimiya Nervoza, Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu) Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Dikkat Eksikliği, Erteleme Davranışı, Uykusuzluk Bozukluğu, Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma, Aile İçi Çatışmalar ve İletişim Problemleri konularında çeşitli eğitimlere katıldım ve bu alanlarda danışmanlık hizmeti vermekteyim. Terapi süreci danışan ve psikolog arasında iş birliğinin olduğu, kişinin kendini keşfetme yolunda attığı adımların bütünüdür. Bu süreci benimle birlikte yürümek isteyen, destek bekleyen herkesle görüşmeyi dört gözle bekliyorum.
Yorumlar
- 5
HAYATIMDA ALDIĞIM EN ZOR KARARLARDAN BİRİYDİ PSIKOLOGLA TERAPİ YÖNTEMİ, ANCAK İYİ Kİ GÜLİZ HANIMLA YOLLARIMIZ KESİŞTİ. KEŞKE YILLAR ÖNCE ALSAYMISIM BU KARARI KESKE YOLLARIMIZ DAHA ERKEN KESİŞSEYDİ. 2. SEANSTAN SONRA BİLE BÜYÜK DEĞİŞİMLER YAŞANDI HAYATIMDA. KENDISI ALANINDA OLDUKÇA UZMAN. İYİ Kİ GÜLİZ HANIM...
Kasım 2024 - 5
Uzun bir terapi dönemi sonrası Güliz hanımla başladım seanslarıma ve daha ilk seanslardan yıllarca ne kadar çok zaman kaybettiğimi fark ettim. Bana o kadar iyi geldi ki kendini bulmaya çalışan sonsuz çabalayan herkesin Güliz hanıma denk gelmesini dilerim.
Ağustos 2024 - 5Temmuz 2024
- 5
Güliz hanım güleryüzlü, samimi ve çok iyi bir dinleyici. Her seanstan sonra kendimi çok daha iyi hissediyor ve olumlu değişimleri gözlemleyebiliyorum. Kendisine çok teşekkür ederim🌺
Haziran 2024 - 5
Harika bir seans oldu.
Haziran 2024 - 5
İnsanın kendisine iyi gelen psikoloğu bulması zor olabiliyor. Ben çok kez denedim, görüşmeler yaptım ancak sonunda bana iyi geleni buldum. Siz de pes etmeyin. Güliz hanım iyi bir dinleyici. Psikoloğunuzda samimi tavırlar ve psikolojinin bilimselliği üzerine kurduğu yapıyı arıyorsanız Güliz hanımda bulabilirsiniz. Görüşmelerden rahatlamış olarak çıkıyorum. Sadece size söylenenleri içsellestirip uygulamak için çabalayın, o zaman sonuçlar daha iyi olacaktır. ☺️ Değişim için çıktığım bu sancılı yolda bana iyi geldiği için kendisine teşekkür ederim 🌸
Mayıs 2024 - 5
Güliz hanımla geçen hafta ilk seansımızı yaptık. İnanılmaz aydınlatıcı bir seanstı. Son zamanlarda yaşadığım olayların içinden çıkamadığımı hissediyordum, neyi neden hissettiğimi çözümleyemiyordum. Çok önemli bir karar noktasındayım ve çevremde konuştuğum kimseye içinde bulunduğum bu durumu tam anlatamıyorum. Ne yapacağımı bilemediğim, çok kayıp hissettiğim bu dönemde Güliz hanımla bir saat bile konuşmak o kadar iyi geldi ki. Söylediğim sözlerden benim bile farkına varmadığım hislerimi ortaya çıkarmama yardımcı oldu, kararımı vermem konusunda büyük adımlar attığımı hissettim. Kendisiyle tekrar devam edeceğim, çok çok teşekkür ederim yardımı için :)
Nisan 2024 - 5
Güliz hanımla başladığım süreçten çok net bir şekilde faydalanıyorum. Artık bağımlılıklarım ve takıntılarımdan kurtulmaya başladım. Güliz Hanım her zaman son derece zarif, anlayışlı ve iyimserdir. Onun sayesinde birçok şey öğrendim ve kendimi geliştirmeye devam ediyorum. Eğer kendinizi kötü hissediyorsanız, size yardımcı olabilir.
Nisan 2024 - 5
Güliz Hanım ile yaklaşık 4 aydır terapi sürecime devam ediyorum. Terapiye başlarken hiç mutlu olamayacağımı, bir şeylerin yoluna girmeyeceğini düşünüyordum. Fakat Güliz Hanım, bana o kadar güzel ışık oluyor ki bende bazı şeylerin değiştiğini fark ettim. Bu değişim beni çok mutlu etti. Süreç içerisinde her şeyin daha iyi olacağına inancım tam. Kendisine çok teşekkür ederim. Kendinde değişim isteyen herkesin Güliz Hanım ile bir sürece başlamasını tavsiye ederim.
Mart 2024 - 5
Güliz hanım ile 3. seansımız bugün bitti. Kendisiyle görüşmelerime başlamadan önce bu yorumlardan oldukça cesaret aldım. En nihayetinde gerek birbirimizle kurduğumuz güven hissi, gerek dinlendiğini hissetmek ve anlaşıldığını farketme hissiyatı; daha öncesinde alanında çok deneyimli olduğunu iddia eden çoğu uzmandan çok daha farklı bir psikolog olduğunu anlamam için yeterince faydalı oldu. Seanslara başlarken korkularım olsa da her seansın sonunda kendim adına umutlarım hep tazeleniyor. Seans saatlerini asla ertelemiyor ve sorularıma sabırla cevaplar veriyor. OKB'li biri olarak düşünceler içinde boğulurken, farklı çözüm yolları deneyerek, kendi kendime düşünürken gerektiğinde beynin yapısı gerektiğinde düşüncelerin yapısını anlatarak aslında düşüncelerimin gerçekçiliğini ve yanıltıcılığını anlamama çok ama çok yardımcı oldu. Umarım ki içinde tereddüt olan herkes bir şans verebilir de kendilerini iyi hissedebilir. Kendisine çok teşekkür ederim🥹💙
Şubat 2024 - 5
Depresyon sebebi ile Güliz hanımla yollarımız kesişti, haftaya 4. seansımızı gerçekleştireceğiz. Her seanstan sonra kendimi daha iyi hissediyorum ve gözlemlerim sonucunda daha gayretli ilerliyorum. Güliz hanımın harekete geçiriciliği bir yana gerçekten dinlenilmek çok değerli birşey ve bunu hissediyorum. Şu anda da minnettarım, ileride çokça kulaklarını çınlatıp iyi ki psikoloğum Güliz hanımmış diyebileceğim eminim.
Şubat 2024 - 5
Online terapi başta beni çekindirmiş olsa da yorumlardan cesaretle Güliz hanımla görüşmeye başladım. Benim gibi hissedenler için bu yorumu yazıyorum. Güliz hanım çok dikkatli bir dinleyici. Siz ona açılmadan, anlattıklarınız hakkında önemli noktaları birleştirerek doğru soruları soruyor. Konuşmak istediğiniz noktaya siz farkında olmadan sizi getiriyor. Seans saatlerine muntazam uyuyor. Benim terapi deneyimim bana oldukça olumlu duygu-düşünce durumu yönetimi şekilleri kattı. Verdiği örneklerle yeni fikirler öğrendim. Beraber güldük, bazen ben ağladım.🥲 Bana kattıkları için minnettarım. Dikkatli, işinde titiz bir psikolog arayan herkese tavsiye ederim.
Şubat 2024 - 5
Beni o kadar güzel dinliyor ve takip ediyor ki anlaşıldığımı hissediyorum. Anlaşıldığımı hissetmek de terapiye devamlılığımı sağlıyor. Henüz 4 seans yaptık ama şimdiden bir şeylerin değiştiğini söyleyebilirim. Süreç devam ettikçe ilerlememin, değişimimin, dönüşümümün daha iyi olacağına eminim. Yargılamadan dinlemesi, anlaması beni çok iyi hissettiriyor. Önceden bende bir şeylerin değişebileceğine hiç inancım yoktu. Sayesinde bir şeylerin değişebileceğine dair inancımı kazandığımı söyleyebilirim. Her seans bittikten sonra rahatladığımı, sakinleştiğimi ve olaylara, durumlara daha farklı bakmaya başladığımı ve bunun gerçekten çok iyi hissettirdiğini farkettim. Eğer siz de anlaşıldığınızı hissetmek, olaylara karşı farklı bakış açıları kazanmak ve kendinizin daha iyi versiyonunu keşfetmek istiyorsanız hiç tereddüt etmeden Güliz Hanım ile bir sürece başlayabilirsiniz.
Ocak 2024 - 5
Güliz Hanım ile konuşmaya başlayalı haftaya tam bir sene olacak ve kendisi bana kendimi anlamamda, düşüncelerimi tanımamda inanılmaz yardımcı oldu. Araya benden kaynaklı bir mola girmesine rağmen seanslarda konuştuklarımızı hayatıma uygulamaya devam ettim ve çevremdeki insanların da çok rahat fark edebildiği bir değişim içerisindeydim. Konuşmaya başlamamızdan kısa bir süre sonra depremzede oldum ve hayatımda ilk defa yas tutmam gerekti. O olağanüstü şartlarda nasıl yas tutabileceğimi, ölümle nasıl yüzleşebileceğimi, aylar geçmiş olsa da üzgün hissetmeye devam edebileceğimi kendisi sayesinde öğrendim. Güliz Hanım anlayışı ve bilgisiyle ne konuşacağımızı bilmediğim seanslarda bile bir şekilde benim beynimdeki düğümleri çözmek için elimden sıkı sıkı tutuyor ve umarım ben duygularımı ve düşüncelerimi yeniden öğrenene kadar böyle olmaya da devam eder.
Ocak 2024 - 5
"Ben bu kadar kötü düşünceler yığınından nasıl kurtulurum? Bunlardan kurtulamazsam çok kötü bir insan olacağım..." diye içim içimi yiyordu. Güliz hanım sağ olsun yavaş yavaş, öbekleşmiş o kuruntuları zihnimden kıra kıra söküyoruz.
Aralık 2023 - 5
Büyük kaygılarla başladığım terapi beni hayata bağladı. Gerçekten hiç bu kadar rahatlayacağımı düşünmezdim. Ben asla iyileşebileceğime inanmıyordum. Ama ilk seanstan itibaren rahatlama ve hafifleme hissettim. Güliz Hanım bana kendimi çok rahat ve güvende hissettirdi. Hiç çekinmeden her derdimi anlatırken buldum kendimi. İyi ki terapiye başladım. Terapiye kesinlikle düzenli devam edip, hergün daha çok iyileşeceğim.
Ağustos 2023 - 5
Nasıl olur, ne anlatırım, nerden başlarım derken kendimi içimi dökerken buldum. İlk seansta öyle noktalara parmak bastı ki aydınlandım diyebilirim. Hayatıma ışık tutacağını ve hafifleyeceğimi hissettirdi. Güler yüzlü, tatlı dilli ve güven verici biri.
Ağustos 2023 - 5
Gerçek anlamda rahatladığınızı hissediyorsunuz.
Ağustos 2023 - 5
İlk seansta tedirgin bir şekilde başladığım ancak ikinci seansı iple çektiğim bir süreç oldu. Çok teşekkür ediyorum Güliz hanım🙏
Ağustos 2023 - 5
Güliz hanımdan iki kere terapi aldım.Güleryüzlü olması, samimi davranması ve sonuna kadar insanı dinlemesi, tespit ve telkinleri gerçek anlamda başarılı bir terapist yapıyor. Bu zor süreçte onunla terapiye devam edeceğim. Çok teşekkür ederim Güliz hanım. Sevgiler 💗
Temmuz 2023 - 5
Konuşmamız bana büyük farkındalıklar kattı, tekrar teşekkür ederim. Kendimle ilgili göremediğim değerlerimi bana gösterdi. 1 saatlik seans bile bana hayat kattı, hayata bağladı.
Haziran 2023 - 5
Güliz hanımla ilk görüşmemizde yaşadığım şeye anlam veremiyordum. Sayesinde neyi neden yaşadığımı artık daha iyi anlıyorum. Kendimi ifade edebildiğim çok az insandan biridir kendisi. Herşey için teşekkür ederim. Herkese tavsiye ederim.
Mayıs 2023 - 5
Şimdiye kadar birçok psikolog ile konuştuktan sonra Güliz Hanim çok iyi geldi. İçinde bulunduğunuz durumu gayet iyi anlıyor, elinden geleni yapıyor, farkındalık oluşturuyor. İlk defa tam istediğim gibi düzenli devam ediyorum. Benim sıkıntım kaygı ve panik atak. Beni bu konuda çok rahatlattı sağolsun. Devam ettikçe daha da iyi olacağıma inanıyorum. Kendinize iyilik yapın ve tanışın. Kesinlikle tavsiye ediyorum. 3.seanstan sonra yazıyorum bunu. Çok teşekkür ediyorum kendisine de🙏☺️
Mayıs 2023 - 5
İnsana kendini güvende hissettiren ve gerçekten dinleyen birisiniz. Farkındalığımı arttırdığınız için teşekkür ederim. Herkese tavsiye ederim.
Mayıs 2023 - 5
Güliz hanımla görüşmeye başladığım zaman ilk önceliğim OKB ve genel ruh halim hakkında yardım almaktı ama geçtiğimiz ortalama dört ay içerisinde kontrolüm dışı pek çok değişiklik gerçekleşti hayatımda. Kendisinden hem bu değişiklikler hem de başlangıçtaki kaygılarım hakkında çok büyük yardım aldım. Ayrıca kendi başıma fark edemediğim ya da yüzleşmekte zorlandığım konularda inanılmaz bir destekti. Bu biraz daha kişisel bir tercih ama seanslar sırasında şaka yaptığımda onun da gülüyor olması ya da çalkantılı tepkilerimde bana güvenli bir ortam sağlayabilmesi de benim için oldukça önemliydi. Kendisine buradan teşekkür ediyorum, umarım iyileşme sürecimde beraber ilerlemeye devam edebiliriz.
Nisan 2023 - 5
Güliz hanımla görüşmeye başladığım zaman hissettiğim ruh halleri ve sorunlarımla alakalı net fikirler yoktu kafamda ama bir şeylerin yanlış olduğunu bilerek başlama kararı almıştım. O zamandan beri benden bağımsız hayatımda pek çok şey değişti ve bu süreçte kendisinin bana olan desteği, düşüncelerimle başa çıkmam için sağladığı yardım ve alternatifler devam etmemde inanılmaz büyük bir etken oldu. Kendisiyle konuşurken filtresiz bir şekilde aklımdan geçenleri paylaşabileceğimi biliyorum çünkü bana o güvenli ortamı çok iyi bir şekilde sağladı. Ayrıca psikoloğumun benim yaptığım şakalara gülmesinin de önemli olduğunu düşünüyorum :)) bu da benim için güzel bir etkendi. Teşekkür ediyorum buradan kendisine, umarım beraber ilerlemeye devam edebiliriz.
Nisan 2023 - 5
Kendisiyle gerçekleştirdiğim terapi sürecinde, Güliz Hanım'ın yaklaşımı, kaygılarımın üstesinden gelmem konusunda gerçek bir destek oldu. Kendisi her zaman beni anlamaya çalıştı, benimle empati kurdu ve bana çok yardımcı oldu. Güliz Hanım gerçekten harika bir insan ve harika bir psikolog. Kendisine çok teşekkür ederim.
Mart 2023 - 5
Kendisiyle arkadaş gibi olduk :) Her şeyimi anlatabileceğim birisi oldu artık. Çoğu sorunlarımın farkına varmamı, farklı bakış açılarıyla bakmamı sağladı. İlk seansımızda kaygı seviyem o kadar çok yüksekti ki bunu atlatmamı sağladı. Herkese tavsiye ederim 🙃
Mart 2023 - 5
Güliz hanımla ilk görüşmemiz çok güzel geçti, beklediğimden daha da ilgiliydi. Sorunlara yaklaşımı ve çözüm şeklinden süresine kadar gayet herşey çok iyiydi. Herkese tavsiye ediyorum.
Ocak 2023 - 5
Motivasyonumu kaybettiğim, sürekli yanlış tercihler yaptığıma inandığım kötü bir dönemde kendisiyle görüşmeye başladım. Şunu söyleyebilirim ki sorduğu sorular, verdiği görevlendirmeler ve önerdiği kitaplarla hayatıma ışık tutan, kendime sormam gereken soruları ve ne istediğimi bana hatırlatan muhteşem biri Güliz Hanım. Kendisine çok teşekkür ediyorum. 💐
Ocak 2023 - 5
Kaygı ve korkularımın fiziksel olarak bile etkilerini deneyimlediğim kötü bir süreci yönetmemi sağlayan müthiş bir psikolog kendisi. Hatta artık benzer durumları yaşadığım zamanları, Güliz hanımın bana kazandırdığı bakış açısı ve teknikler sayesinde gülümseyerek değerlendirebildiğimi bile söyleyebilirim 🤭
Aralık 2022 - 5
Güliz Hanım'ın tavrı, konuşmaları, profesyonelliği henüz ilk görüşmemiz olmasına rağmen terapiden alacağım olumlu sonuçlara inancımı büyük ölçüde artırdı ve günümü güzelleştirdi. Ekonomik imkanlarım elverdiğince terapiye devam etmek ve hayat kalitemi kendisinin rehberliğinde yukarılara taşımak istiyorum. Kendisine de burdan tekrar teşekkür ederim 🌸🍀
Aralık 2022