Uykuya dalma sorunu yaşıyorum

Tam uykuya dalarken çarpıntı ve vucudun titremesi ile uyanıyorum Bir türlü uyuyamıyorum ne yapacağımı bilmiyorum vitamin eksikliği olabilir mi bilmiyorum

10 Ağustos 2021
Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar
Psikologofisi Uzmanı
Psikologofisi Uzmanı

Merhaba, sorunun kaynağı psikolojik olabileceği gibi fizyolojik de olabilir. Depresif duygu durum, psikolojik kökenli uyku bozuklukları bu duruma neden olmuş olabilir. Psikolojik destek almak faydalı olacaktır. Tedbir amaçlı bir hekime de görünebilirsiniz.

11 Ağustos 2021
Kullanıcı Yorumları
0/1500

Henüz yorum yapılmadı

Henüz yorum yapılmadı