Utangaçlik-Yüz kızarması

Merhaba 28 yaşındayım yüz kizarma problemim var bunun için kendimi kötü hissediyorum hiç birşeyden zevk almıyorum biri birşey sorduğunda dikkatler benim üzerime çekildiği zaman falan daha çok yaşıyorum kendi kendime aşmaya calistim fakat başarılı olamadım bunun böyle oldukça özgüvenimide kaybediyorum hep içime kapanmaya başlıyorum arkadaşlarımla bi yerlerde oturmak biseyler yapmak istiyorum bazen oluyo ama ben o gün gelene kadar stresten kötü oluyorum yine yüzüm.kizarcak mi ne kizarirsam diye düşünmekten hiç bisrseyin tadını alamıyorum calisiyorum.surekli insanlarla iletişim halinde olduğum bir iş satış Kasiyer ama dediğim gibi sorunu kendi kendime çözemedim kendimi hep sakinlestirmeye çalışıyorum konuşuyorum kendimle sürekli gün içinde sürekli yüzüm kizarmiyo bazen iyi oluyorum ama çoğunlukla bu şekilde oluyo birileriyle konuşurken bana soru sorduklarında annem babam bile bişey sorduğunda bazen yüzüm kizariyo o an yerin dibine girmek istiyorum yani bu bir hastalik bunun farkındayım benim elimde değil bu şekilde doğmadim.ben sonuçta umarım bu sorunumu atlatmama yardımcı olursunuz kendimi yeniden doğmuş gibi hissederim