Merhaba, sanırım yaşamınızda birçok sorumluluğu kendiniz alıyorsunuz. Eşinizin yaşadığı problemler ve çocuklarınızın sorumluluğu nedeniyle kendinizi ihmal etmiş olabilirsiniz. Kendi kendinize konuşmanız da problemlerinizi paylaşacağınız bir sosyal destek bulamamanızdan kaynaklanıyor olabilir. Ayrıca kendi kendine konuşma davranışı bireyin problemli durumu anlamlandırma ve çözüme ulaştırma amacıyla yaptığı bir davranış da olabilmektedir. Anladığım kadarıyla eşinizden ayrılma konusunda yaşadığınız kaygı da kendini rüyalarınızda açığa vuruyor. Ancak yaşadığınız problemleri daha detaylı olarak değerlendirmemiz, ve isteğiniz halinde psikolojik danışma sürecimize başlamamız gerekir. Bunun için benimle iletişime geçebilirsiniz. Görüşmek dileğimle
16 Ekim 2020Merhaba kötü günler geçirmişsiniz. Bu durumlara verdiğiniz tepkiler doğal olmakla beraber bu belirtilerin vitamin eksikliğinden kaynaklanmadığını doğrulamak için bir dahiliye doktoruna görünmenizi öneririm. Kendi kendinize konuşmak yerine çevrenizdekilerle konuşsanız veya uzman birinden yardım alsanız size daha iyi gelir diye düşünmekteyim.
17 Ekim 2020
Merhaba sevgili danışan, çocuklarınızın yaş aralığı çok yakın ve üst üste birçok şey yaşamışsınız. En son ne zaman kendiniz için bir şey yaptınız? Ne zaman bireysel zaman geçirdiniz ? Bence psikolojik desteğe başlayarak kendiniz için iyi bir adım atmış olursunuz. Görüşmek dileğiyle. Psikolog Duygu Güner
16 Ekim 2020
